关注训练在距1个月宝宝15-20厘米处慢慢抖动一个红球，引起宝宝注意后再慢慢移动红球，让宝宝追视；或者妈妈也可以一边和宝宝面对面地说话，让宝宝注视妈妈的脸，妈妈一边慢慢移动自己的头的位置，设法吸引宝宝的视线追随妈妈移动，这种方法可以训练1个月宝宝的视觉注意力。这种训练可每天1次，每次1分钟。追光训练将手电筒的外面包一块红布，在距离宝宝20厘米处慢慢移动手电筒，每秒移动3厘米左右，1分钟摇动12次，让宝宝的目光追随和捕捉红光，训练宝宝目光固定以及眼球的协调能力。这种训练可每天1次，每次1分钟。

追视训练让宝宝躺在清洁明亮的环境里，妈妈和爸爸可经常在他身边来回移动，并同时对宝宝微笑和说话，使宝宝注视爸爸妈妈，让宝宝的目光追着爸爸妈妈转。逗笑游戏宝宝的笑是需要学习的。从出生第一天起，妈妈就要向宝宝笑，并面对面地逗引宝宝笑。只要对宝宝进行逗笑训练，宝宝一般在第10-20天时就学会笑了。

宝宝有一些短暂的记忆了，主要是运动记忆和姿势记忆。比如，一旦妈妈熟悉的脸消失后，宝宝会自然的用眼睛去寻找;妈妈一横抱。宝宝就知道找奶吃;双腿一提就知道换尿布，宝宝会停止哭泣等。宝宝喜欢听妈妈说话 宝宝开始对声音感兴趣了，最喜欢妈妈的声音了。因为在他的脑中，已将妈妈的声音与温暖、食物和舒适联系在一起。宝宝还特别喜欢女高音呢，如果听到高声说话的女声，也能本能地作出反应。所以当你和宝宝说话时，留心观察一下自己说话时的表现，就可以发现当你升高音调、减慢发音速度或加重某些音节时，你的眼睛和嘴也要比平时张的大，

玩手游戏让宝宝躺在妈妈怀里，妈妈轻抚宝宝的手指，宝宝就会抓住妈妈的手不放；妈妈轻轻抽出手指，再轻抚宝宝的手指，如此反复。允手游戏让宝宝平躺在床上，让他自由挥动拳头看自己的手、吸吮手指。

宝宝的视力范围已经越来越大，也越来越喜欢看活动着的物体和妈妈的脸了。如果有人从他的身边走过，他会很专注地凝视人的脸，并且还高兴地冲人笑呢！没人在时，他会看自己的小手。追视游戏 宝宝仰卧时，妈妈手拿色彩鲜艳的玩具，先在距离宝宝眼睛30厘米处让宝宝注视一会儿，然后将玩具上下左右摇动，依此移到宝宝头的左侧或右侧。让宝宝转动头部。让目光随着玩具移动的方向移动。玩具移动的幅度左右可达45o。每天进行1～2次。