抬头练习1个月宝宝抬头一定需要爸爸妈妈的帮助，可以在适合时机训练宝宝抬头。当宝宝吃好奶后，竖着抱好宝宝，扶宝宝的头靠在妈妈的肩上，然后慢慢移开手，让宝宝自己竖立5~10秒，每天做4~5次；在宝宝空腹时，让宝宝自然俯卧在妈妈的腹部(妈妈半躺着)，将宝宝的头扶到正中，妈妈的两手慢慢放开，放在宝宝头的两侧，逗引宝宝抬头5~10秒；在宝宝空腹时，让宝宝俯卧在床上，呼唤宝宝的乳名或用有声音的玩具逗引宝宝抬头片刻。宝宝做完抬头锻炼后累了，爸爸妈妈应让宝宝仰卧休息片刻，并要轻轻抚摸宝宝的背部，这既是给宝宝放松肌肉，也是对宝

观看游戏在宝宝床头上方两侧及周围（最佳视距为28厘米以内）悬挂一些五颜六色的动物或风景图片、彩色气球、三角形旗、卡通娃娃、小动物等，也可以在宝宝的床头贴上一些图形，如五角星形贴纸、动物拼图、不规则曲线、串珠帘子等，让宝宝醒来的时候，就去看这些感兴趣的东西。观看游戏可以进一步提高宝宝视觉注意力。听妈妈说话宝宝特别喜欢听那个成人对他说话，并能表现出愉快的情绪，能安静地听轻快柔和的乐曲。当宝宝醒来时，妈妈要用温柔的语言、较缓慢的速度、柔和的声调与宝宝说话，内容要丰富，比如说：“你好宝宝，你饿不饿？想不想

大运动大运动发育水平仰卧位时，头大多转向一侧，且以颈直反射姿势为主，宝宝同侧的上下肢伸直，对侧的上下肢屈曲。俯卧位时，宝宝臀部高耸，两膝关节屈曲，两腿蜷缩在下方，头转向一侧，脸贴在床面上。如果将宝宝手臂放在胸下不动，宝宝的两腿有时会做交替蠕动。俯卧悬空位时，如果父母托着宝宝胸腹部，宝宝的头及下肢经常下垂到躯干的水平以下，呈倒“U”形。大运动能力测评让宝宝仰卧在床，父母轻轻握住宝宝的两只小手，将宝宝拉坐起，观察宝宝头部是否能竖直2秒以上。测试评价只要宝宝头部能竖直片刻，约2秒并且头部能左右转动，说明宝

说悄悄话当宝宝清醒时，妈妈用亲切柔和的语气跟宝宝说些悄悄话：“宝宝，今天看起来可真精神哪！当宝宝哭闹时，妈妈可以温和地说话哄他：“宝宝，怎么啦，怎么不高兴啦?妈妈在这儿呢。”回应发声在宝宝啼哭时，父母发出与宝宝哭声相同的声音，这时宝宝会试着再发出声音，重复回应后宝宝会喜欢上这种“叫声”游戏，渐渐地宝宝就学会了“叫”。之后父母再用“啊”来代替哭声诱导宝宝，直到宝宝发出第一个音“啊”或者“哦”。

逗引发音当宝宝清醒时，妈妈面对这宝宝，试着对宝宝发一些单音，如a、o、e、i、u等。并让宝宝看见妈妈的口型，刺激宝宝发出音来，和宝宝玩一会儿，说一会儿。语言刺激当宝宝平躺在床上，爸爸妈妈拿着宝宝的小手，让宝宝摸一摸自己的脸、鼻子、眼睛、耳朵。一边摸，一边对宝宝说：“这是脸”“这是鼻子”“这是眼睛”“这是耳朵”。在给予宝宝触觉刺激的同时，也给予宝宝一些语言刺激。