拇指、食指对捏训练让宝宝坐在床上，妈妈在宝宝身边放一些小糖豆、爆米花、鱼肝油，继续让宝宝用拇指和食指对捏，每天训练数次。注意：父母不要让宝宝吞食，更不能把小豆塞进口腔和鼻腔。 小手活动训练 妈妈准备一张纸和装满糖豆的玻璃罐。妈妈先用纸将玻璃罐里的几粒糖豆包住，当着宝宝的面打开包糖豆的纸取出一粒糖豆给宝宝吃，再将剩余的糖豆包好。反复多次训练，宝宝自己打开只取出糖豆吃到食物。 放入取出训练 在训练小手活动的基础上，妈妈把包好的糖豆放入玻璃罐里，妈妈当着宝宝的面从玻璃罐里取出一粒糖豆，然后让宝宝自己从玻璃

爬行训练在床上各个方向，白一些宝宝喜欢的玩具，逗引宝宝一会向前爬，一会向后爬，一会向左转，一会向右爬，一会快速爬，一会转折弯爬，训练宝宝各种爬行的动作。 扶物站立坐下训练 把宝宝放入有栏杆的小床内，先让宝宝练习自己拉着栏杆站起，然后再用玩具逗引宝宝坐下；过一会儿再逗引宝宝拉着栏杆站起，在主动坐下。如此反复训练，增加宝宝的腰、腿部肌肉力量。 扶物站立训练 妈妈可以在宝宝爬行的附近放一张椅子，椅子上放一个玩具，妈妈逗引宝宝去拿玩具，鼓励其先爬到椅子旁边，再扶着椅子站起来。必要时妈妈可在宝宝旁边，让宝宝抓

鱼泥蒸豆腐原材料：豆腐1小块，鱼肉泥1/2勺，葱末少许。做法：1. 将豆腐碾碎，加入鱼肉泥、葱末，混合拌匀。2. 将拌好的鱼肉泥豆腐末倒入小碗中，蒸15分钟左右即可。喂养时间与喂养量：上午10点或下午2点左右喂食，一天一次，一次两汤匙左右。蛋黄面包原材料：面包1片，鸡蛋1个，植物油少许。做法：1. 面包切成条状。2. 鸡蛋磕破，倒出蛋清，取蛋黄，加适量清水打散至起泡。3. 煎锅中刷上少许植物油，加热；将面包条裹上蛋黄液，下锅煎成金黄色。4. 取出面包，用吸油纸吸去多余的油即可。喂养时间与喂养量：一天喂一次，晚上六七点钟喂食，

本月孩子的辅食添加次数和时间不变，仍为一天3次，但种类要增加，并注意蔬菜、水果、肉类的合理搭配，以保证充足而均衡的营养。本月孩子一日饮食对照表主要食物 母乳或配方奶、肝泥、肉泥、稠粥、烂面等辅助食物 果汁、碎菜、面包片、饼干、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、钙片餐次 每日喂奶2-3次，喂半流质辅食2次哺喂时间 上午 6:00喂奶 8:00面包、稀粥等 10:00可交替喂肝泥、肉泥 下午 14:00喂奶 16:00喂饼干、水果 18:00喂碎菜面、蛋羹 20:00喂米粉、牛肉汤 夜间 22:00喂奶备注 1.果汁、菜汁等可在每餐之间供给120毫升2. 煮粥时

种类比上个月更丰富 这个月，辅食的种类可以在前几个月的基础上增加面片、软饭等淀粉类食物，以及土豆、红薯等根茎类蔬菜，并逐渐单独添加肉类食品，如鱼肉泥、鸡肉泥、猪肉泥、肝泥等。还可以在做粥、面条或软饭时，往里面添加一些肉末、碎菜和豆腐等。 另外，经过一段时间的辅食添加，孩子对辅食的消化能力提高了，所以辅食的量也要比上个月有所增加。性质以半固体为宜孩子的咀嚼能力和舌头搅拌食物的能力逐步增强，这就预示着他需要更具有质感的食物了，一方面进一步锻炼进食和消化能力，另一方面更好地满足营养的需求。可以考虑给孩子