健康管理
  • 4-5个月宝宝适应能力训练方案:听音找物和感知物体

    听音找物妈妈手拿摇铃在宝宝眼前晃动,待宝宝的注意力被吸引过来后,妈妈可以当着宝宝的面松开摇铃,让摇铃掉下来,吸引宝宝的眼睛随着摇铃移动;妈妈还可以有意识的让宝宝把手中的玩具与自己相互传递,在传递过程中可以故意将玩具掉落在地,鼓励宝宝去寻找。感知物体妈妈可以抱着宝宝在家里到处逛逛,一边给宝宝指认家里的桌子、椅子、床等一些有明显形状的陈设,一边告诉他叫什么名字,反复进行,多次强化宝宝的记忆;妈妈还可以指着家里的灯告诉宝宝这是什么,并握着宝宝的小手,让他用手指亲自按墙上灯的开关按钮,同时告诉宝宝:“灯亮

  • 4-5个月宝宝社交能力训练方案:看照片游戏和找宝宝游戏

    看照片游戏妈妈可以经常拿着家里其他成员的照片给宝宝看,一边看一边告诉宝宝他们是谁。找宝宝游戏妈妈与宝宝面对面,用一块小手帕将自己的脸遮住,口中不断地对宝宝说:“宝宝,妈妈呢?宝宝,看见妈妈了吗?”稍等片刻,妈妈再将小手帕移开,脸上做出惊喜的表情,对宝宝说:“妈妈又出来了。”重复玩几次后,当妈妈再用小手帕将自己的脸遮住,口中不断地对宝宝说:“宝宝,妈妈呢?宝宝,看见妈妈了吗?”时,宝宝会立即用手去抓遮在妈妈脸上的手帕。接下来妈妈可以和宝宝互换角色了,让宝宝用小手帕蒙在自己的脸上,妈妈代替宝宝说话:“宝宝

  • 4-5个月宝宝精细运动能力训练方案:伸手抓握训练和手指运动 继续抓握能力训练

    妈妈抱宝宝坐在桌前,桌面上放置一些玩具,让宝宝注视和伸手抓起玩具;如果宝宝不能主动抓到玩具,可以把玩具直接放在宝宝手上,然后引导宝宝主动用手去抓握。手指运动妈妈给宝宝一些干净的、有厚有薄的纸片,让他撕,此活动可锻炼宝宝手部肌肉;妈妈还可将撕成圆形、方形、三角形的纸片摆给宝宝看并说给他听,让宝宝把这些形状储存在他的视觉经验里。 本网站图片来源于网络,如有侵权请联系删除!

  • 4-5个月宝宝大运动能力训练方案:抬头、靠坐和站立练习

    俯卧抬头让宝宝俯卧在床上,妈妈用色彩鲜艳或带响声的玩具逗引宝宝抬头,宝宝的胸部会逐渐离开床面,玩具继续向上移动,逗引宝宝继续抬起头和胸部,帮助宝宝的头竖起的更稳,离开床面的角度更大,时间维持的更长。竖抱抬头将宝宝竖直抱起,在宝宝前方逗引他,使宝宝头能竖起来,在竖直的基础上再用玩具在周围移动,逗引宝宝的头随着玩具转动。坐位抬头将宝宝缓缓拉坐起,使宝宝头部抬起,让宝宝保持头和躯干在一条直线上,让宝宝稍坐片刻。继续翻身练习宝宝仰卧时,妈妈用玩具在侧面逗引宝宝侧翻身,然后继续帮助宝宝转向俯卧,再从俯卧转回

  • 4至5个月婴儿的营养食谱

    小米汤原材料:小米30-50克。做法:将小米用清水淘洗干净,加上适量的水放到锅里,煮成粥即可。喂食方法:不舀米粒,只取上层的米汤喂给孩子。注意事项:煮小米粥最好多放些水,大火煮开后用小火,熬的时间长一点,尽量将粥熬得浓稠一些。鱼肉泥原材料:鱼肉50克,姜1小片。做法:1.将鱼肉去鳞,洗净,放到碗里,放上姜片,上锅蒸10-15分钟。2.待鱼肉冷却后,用干净的筷子挑去鱼皮和鱼刺,用小勺压成泥状。喂食方法:直接喂或者拌到米汤里喂孩子均可。注意事项:选择质地细腻、肉多刺少的鱼类,如鲤鱼、鲳鱼、带鱼等。喂给孩子吃的时候一定

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