8个月宝宝精细运动能力训练方案：捏取、拨弄和拖拉动作训练
拇指、食指捏取玩具训练
让宝宝坐在床上，父母在宝宝周围放置一些小物品，如小糖豆，爆米花，维生素c小药片。让宝宝用拇指和食指对捏，每天训练数次，注意:父母每天陪着宝宝一起练，不要让宝宝吞食，更不能塞进口腔和鼻腔。
食指拨弄训练
将一些豆子放入一个大口瓶中后，然后摇一摇使之发出声响引起宝宝的兴趣，妈妈示范用食指伸入瓶口去拨弄豆子。引导宝宝也将食指伸入瓶中拨弄，训练食指的技巧。也可以用一个算盘给宝宝当玩具，让宝宝用手。纸随意拨弄算珠。
拖拉动作训练
妈妈事先将兔子灯放在屋子的一角。妈妈问宝宝:“宝宝兔子灯在哪儿？”当宝宝用手指出兔子灯的时候，妈妈走过去拉动拴在兔子灯上的绳子，让兔子灯慢慢的靠近宝宝；然后妈妈将兔子灯放回原处，妈妈叫宝宝:“宝宝，把兔子灯拿给妈妈，好吗？”宝宝会模仿妈妈刚才的动作，拉住绳子将灯拖过来。反复几次，让宝宝练习拖拉的动作。
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