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5至6个月婴儿一日饮食安排

出生5个月后,孩子开始对乳汁以外的食物感兴趣了。即使是纯母乳喂养,孩子看见大人吃饭时也会伸出小手去够面前的食物,还会流口水,表现出很想吃的样子。这时,父母可以适当地为孩子添加些辅食,为将来的断奶做准备。
    这个月的孩子大多已经长出乳牙,给孩子添加辅食时,可以加一些比较粗的颗粒状食物,如蔬菜丁、豆腐等,帮助孩子锻炼咀嚼能力。以前的菜泥、肉泥可以继续添加,但是不要让孩子吃肝泥和全蛋。

本月婴儿一日饮食对照表

主要食物:母乳或配方奶

辅助食物:果汁、菜水、果泥、菜泥、米粉、稀粥、鱼肉泥、肉泥、豆腐、鱼肝油(维生素A、维生素D比例3:1)

餐次:每4-5小时1次,每天5次

喂养时间:上午:6:00母乳喂养10-15分钟或配方奶150-200毫升

9:00喂蛋黄1/4个,米粉少许

10:00喂鱼肝油2-3滴(或遵医嘱),温开水50-100毫升

12:00母乳喂养10-15分钟或配方奶150-200毫升

下午:15:00母乳喂养10-15分钟或配方奶150-200毫升

18:00喂果泥、菜泥或鱼肉泥15-30克,稀粥半碗

夜间:21:00母乳喂养10-15分钟或配方奶150-200毫升,鱼肝油2-3滴

0:00母乳喂养10-15分钟或配方奶150-200毫升

备注:如果还在给孩子吃浓鱼肝油滴剂,此时应保持在每天4~6滴的水平上,分2次喂给孩子。如果已经改吃伊可新、贝特令等胶囊,可以一天喂一粒;如果孩子不缺维生素D,则应隔天喂一粒。

                                                                                                                                   本网站图片来源于网络,如有侵权请联系删除! 

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