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4至5个月婴儿一日饮食安排这个月的孩子主食仍然是乳类。如果有条件,最好继续进行纯母乳喂养,不必添加配方奶或其他辅食。如果已经开始人工喂养,此时可尝试给孩子添加更多类的辅食,但仍应以流质、半流质的泥糊状食物为主,因为此时的孩子还没有咀嚼、消化固体食物的能力。在辅食的种类方面,除了原来的米粉,果菜泥,父母可以试着为孩子添加一些稀粥和鱼肉泥,为孩子补充更多营养。 添加辅食时,父母应遵循有稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种的原则,每增加一种新的食物都要仔细观察孩子的反应。如果出现湿疹或腹泻,应立即停止添加。 本月孩子一日饮食对照表 主要食物 母乳或配方奶 辅助食物 果泥、菜泥、米粉、稀粥、鱼肉泥、鱼肝油、(维生素、维生素D比例为3:1)
餐次 每4—5小时一次,每天5次
喂养时间 上午 6:00母乳喂养10—15分钟或配方奶粉150—200毫升 8:00温开水90毫升 10:00喂鱼肝油2—3滴(或遵医嘱),米粉少许
12:00母乳喂养10—15分钟或配方奶150—200毫升 下午 15:00母乳喂养10—15分钟或配方奶配方奶150—200毫升 16:00喂果泥、菜泥或鱼肉泥15—30克,温开水少许
夜间 21:00母乳喂养10—15分钟或配方奶150—200毫升鱼肝油2-3滴 00:00母乳喂养10—15分钟或配方奶150—200毫升
备注 如果还在给孩子吃浓鱼肝油滴剂,此时应保持在每天4—6滴的水平上,分2次喂给孩子。如果已经改吃伊可新、贝特令等胶囊,可以一天喂一粒。如果孩子不缺维生素D,则应隔天喂一粒。 本网站图片来源于网络,如有侵权请联系删除! |