听敲打声可以让宝宝手拿不同材料的物品去敲打桌子等不同的物体，让宝宝听听敲打出的不同的声音，使他知道由于他用力的轻重而产生的声音的大小也有所不同。 听日常活动声音父母可以特意让宝宝听与日常活动有关的各种声音，如走路声、开门声、流水声、炒菜声、说话声、物体碰撞声等，不需要刻意回避宝宝，给宝宝营造一个真实的、有声的世界。

继续看书认物妈妈让宝宝自己翻书看，培养宝宝对图片、文字的注意、兴趣，教宝宝认识实物和图片，把几种东西或几张图片放在一起，让宝宝挑选、指认，同时教宝宝说出名称来。 找动物游戏 在训练宝宝认识图片的同时，父母和宝宝可以做找动物的游戏，进一步加强宝宝的视觉训练。比如，妈妈打开一本动物图片书，找到宝宝认识的小动物图像（如小猪），先引起宝宝兴趣，再把书合起来，说：“小猪躲起来了，我们找它出来吧！”接着翻书页，找到时兴奋的说：“找到了。”然后让宝宝模仿，反复训练。

触觉训练游戏父母可以为宝宝设计各种有趣的爬行游戏，比如“钻山洞”―让宝宝从妈妈的肚皮底下爬过去；越“盆地”―让宝宝从大浴盆上爬进来，爬出去。 开小汽车游戏 准备好小汽车等玩具。先将小汽车上的电池卸下来，让宝宝推着小汽车并说：“开车了”。再将电池装在小汽车上，告诉宝宝只要打开电源，小汽车就能自己跑了。让宝宝自己操作安装电池，打开电源开关。通过宝宝亲自操作增强宝宝对物体的触摸和协调操作能力

妈妈每天都要给宝宝补充足够的水，多选择一些粗纤维的新鲜蔬菜做成蔬菜泥给他吃，帮助他的胃肠蠕动，还可以防止宝宝出现“上火”现象，一些具有润肠效果的水果和食物也可以经常给宝宝吃，预防宝宝出现便秘现象。

宝宝从11个月起可以将辅助食物变成每天的主要饮食，而营养牛奶则变成每天的添加食物。宝宝的正餐以上午、中午和下午三顿为主，早、晚补充两次营养牛奶。在宝宝的稀粥和软面条中药添加足够的、能满足他生长需要的动物蛋白、蔬菜之类的营养。再给宝宝做辅食时要少放盐、少放油、少放糖。 给宝宝每天喂食主餐3顿添加乳品2次。喂食主餐具体时间为：9时、12时、18时，每次150克左右。未哺乳品具体时间为：6时、21时，每次为250毫升。添加辅食具体时间为：10时30分、15时，每次100-150毫克。 每天多给宝宝吃些新鲜的水果，妈妈要记得帮他去除水