当了妈妈以后，一定要坚持母乳喂养，即使休完产假上班，仍然保证宝宝早、晚能够吃到母乳，其他时间则用奶粉或者留存的母乳代替，到宝宝差不多1岁的时候才断奶。因为母乳丰富，无论是从营养素的的数量上，还是构成比例上，都非常适合宝宝生长发育的需求；而且母乳不仅喂养方便，可以随时随地给宝宝喂奶；又清洁又卫生，无污染，始终是新鲜的，不存在变质的风险。母乳主要成分及功效蛋白质---母乳中的蛋白质主要是乳蛋白和酪蛋白，容易消化吸收，预防腹泻。脂 肪----母乳中的脂肪多为不饱和脂肪酸，有利于宝宝大脑和神经的发育，容易消化吸

宝宝的成长过程中，喝牛奶有诸多好处。家长们都知道牛奶是补钙的不二选择。但是需要注意的是，在喝奶之前，应该要清楚的是孩子多大可以喝奶，到底应该怎么喝，如果选错奶，喝错了方法，反而不利于宝宝的健康。宝宝多大可以喝奶？ 在宝宝一周岁以前尽量以母乳为主，如果宝妈母乳不足的情况下，也应该与奶粉为主。而到了孩子2岁左右，开始给孩子和全脂奶，最好是生牛乳搭配而成的。因为宝宝越小，对脂肪的需求量反而越大，不过如果宝宝本身体重超重的话，就可以选择脱脂奶。喝牛奶不要忘记户外活动 都知道喝牛奶有利于身体的健康，不管是

宝宝突然呕吐，常会爸爸妈妈慌了手脚。当宝宝呕吐时，爸爸妈妈首先要冷静下来，仔细观察，看宝宝是否有其他不适症状，并排查宝宝呕吐的原因。宝宝呕吐并非都是病理性的 宝宝呕吐并不一定就是生病了，身体健康的宝宝也有可能发生呕吐。例如宝宝不喜欢吃某种食物，会把食物呕吐出来；受不了药物的苦味，也会把吃进去的药物吐出来；有的宝宝把吃饭当游戏，把吃进去的饭吐出来，引起妈妈的注意和关注；有的妈妈逼着宝宝吃饭，宝宝吃到嗓子眼了，妈妈还是哄着宝宝吃，结果宝宝只能把多余的饭菜吐出来；宝宝刚吃完饭，就坐比较颠簸的车，或者是

从6个月龄开始，需要逐渐给婴儿补充一些非乳类食品，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面，切成小块的水果、蔬菜等固体食物，这一类食物被称为辅助食品，简称“辅食”。添加辅食的顺序为: 首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉）； 其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）、动物性食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等）。建议动物性食物添加的顺序为: 蛋黄泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。 辅食应先吃谷类食物，世界卫生组织提出：婴儿首次添加辅食应从米粉(或米糊)开始，谷

很多家都在犯愁孩子补钙得事宜，这也是日常接诊时遇到家长咨询较多的育儿问题，下面就简单介绍一下宝宝该怎么补钙: 1-6个月大的宝宝：母乳喂养的宝宝每天需要补钙剂量约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。 7-12个月大的宝宝：每天需要补钙剂量约500-600毫克。 1-3岁大的宝宝：每天需要补钙剂量约600-800毫克。 如何预防宝宝缺钙 1、 提倡母乳喂孩子。在母乳不足的情况下，可选择富含维生素D配方奶粉。 2、 合理喂养，按时添加辅食，多吃含维生素D 及钙磷比例适当的辅食。 3、 多晒太阳，平时每天户外活动在一小时以上。（即可