12个月宝宝喂养重点
12个月的宝宝已经可以吃煮的较软的米饭了,蔬菜要多样化但要煮稍烂一些。每天除牛奶和饭菜中的水分外,还要增加一定量的水。每天给宝宝的食品中增加一些含锌的食品,让宝宝每天都能吃到鱼虾,猪肝,花生,豆类等,通过食物给宝宝补锌,给宝宝吃的小零食不宜太甜,太油腻。注意:不要给一岁以前的宝宝喂花生酱,容易引起宝宝的过敏反应。
给宝宝每天喂食主餐3顿,添加乳乳品2次。喂食主餐具体时间为:9时,12时,18时,每次150-180克。喂哺乳品具体时间为:6时,22时,每次为250毫升。添加辅食具体时间为:10时30分,15时,每次100-150克。
一切条件合适的话,妈妈可以准备让宝宝断奶了。断奶首先就要让宝宝逐渐学会用杯子喝奶和饮水,逐渐摆脱奶瓶或母乳,先在中午用杯子代替奶瓶或母乳(白天较为容易),一旦宝宝适应了这种变化,可尝试在早晨采用同样的方法,当宝宝白天脱离奶瓶或母乳后,再尝试夜间断乳。断奶应该采取循序渐进的方案,一般夜间(床上)哺乳是最后断掉的。
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