多给宝宝补充水和蔬菜

妈妈每天都要给宝宝补充足够的水，多选择一些粗纤维的新鲜蔬菜做成蔬菜泥给他吃，帮助他的胃肠蠕动，还可以防止宝宝出现“上火”现象，一些具有润肠效果的水果和食物也可以经常给宝宝吃，预防宝宝出现便秘现象。

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