6至7个月婴儿一日饮食安排
从这个月起,孩子的身体发育开始需要更多的营养物资,纯母乳喂养已经不能完全满足孩子的需要了。所以,即使继续坚持母乳喂养,父母也应当适当为孩子添加一些辅食,以免孩子出现营养不良。
喂养时,孩子的主食仍是母乳或配方奶,但应先喂辅食再喂奶,哺喂顺序和以前恰好相反。
主要食物母乳或配方奶。
辅助食物果汁、菜水、果泥、菜泥、米粉、稀粥、鱼肉泥,肉泥、豆腐、鱼肝油(维生素A、维生素D例为3:1)
餐次 每4~5小时一次,每天4次
喂养时间 上午 6:00母乳喂养10~15分钟或配方奶200~220毫升
9:00喂蛋黄1/4~1/2个
10:00鱼肝油2~3滴(或遵医嘱),温开水50~100毫升
12:00粥1~2匙,母乳喂养5~10分钟或配方奶150~200毫升
下午 15:00果泥/菜泥/鱼泥/肉泥1~2匙,米汤半碗/米粉少许
16:00鱼肝油2~3滴(或遵医嘱),温开水50~100ml
18:00母乳喂养10~15分钟或配方奶150~200毫升
夜间 21:00母乳喂养10~15分钟或配方奶150~220毫升
备注 如果还给孩子吃浓鱼肝油滴剂,此时应保持在每天4~到6滴的水平上,分2次喂给孩子。如果已经改吃伊可新、贝特令等胶囊,可以一天喂一粒;如果孩子不缺维生素D,则应隔天喂一粒
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