6个月宝宝精细运动能力训练方案：摆弄、抓扔训练和换手练习
继续抓能力握练习
妈妈抱宝宝坐在桌前，在宝宝两手能够到的桌面上不同的方向放置一些玩具，继续让宝宝转动身子向左右、前方抓握玩具。
摆弄训练
妈妈抱宝宝坐在桌前，在两手能够到的桌前放一些小方木、小塑料玩具，让宝宝伸手去拿玩具，训练宝宝抓取、摆弄、敲打等手部动作，发展手指的灵活性。
换手练习
妈妈在和宝宝玩玩具时，有意识地连续向宝宝的一只手反复递玩具，妈妈并给宝宝示范让宝宝把一只手上的玩具换到另一只手上。反复练习，宝宝就会“倒手”了，手部也会越来越灵活。
抓扔训练
妈妈抱宝宝坐在桌前，桌上放一些宝宝能抓住的小玩具，先让宝宝两手分别抓住玩具，然后再递给宝宝第三个玩具，促使宝宝扔掉一个玩具拿起递过来的玩具；继续在递给宝宝第四、第五个……训练宝宝不断做抓扔动作，增进手的灵活性。
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