转身练习
让宝宝仰卧在床上，两腿并拢，两手臂自然放在胸部；妈妈将左手放于宝宝的后颈部，轻轻将宝宝从仰卧推转为左侧卧，再还原；妈妈将右手放于宝宝的后颈部，轻轻将宝宝从仰卧推转为右侧卧，再还原.左右动作反复10次。 拉坐练习 宝宝仰卧时，妈妈握住宝宝的小手，用很小的力气将宝宝缓缓拉起，让宝宝试着自己用力起来，日后渐渐减力，直至宝宝自己握住父母的手指将自己拉起来
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