3至4个月婴儿一日饮食安排
这个月的孩子已经初步具备消化淀粉的能力,人工喂养的孩子可以适当添加米粉、米汤等淀粉类辅食,也可以适当添加果泥、菜泥等食物,为孩子补充维生素和矿物质。母乳喂养的孩子可以继续坚持母乳喂养,不需要添加任何辅食。这个月已经进入孩子大脑发育的关键期,父母可适当为孩子添加鱼泥等有益智功效的食物,促进孩子大脑发育。
本月孩子一日饮食对照表
主要食物: 母乳或配方奶
辅助食物: 米粉、米汤、果泥、菜泥、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)
餐次: 每4-5小时1次,每天5次
喂养时间: 上午:6:00母哺乳喂养10-15分钟或配方奶180毫升
8:00水适量
10:00喂鱼肝油1-2滴,米粉少许
12:00母乳喂养10-15分钟或配方奶180毫升
下午 :15:00母乳喂养10-15分钟或配方奶180毫升
16:00水适量,果泥或菜泥少许
夜间 : 20:00母乳喂养10-15分钟或配方奶180毫升
0:00母乳喂养10-15分钟或配方奶180毫升
备注 : 人工喂养的孩子每天需加喂100-150毫升的白开水,可在两次喂奶的中间喂给孩子。
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