新生宝宝睡眠多、周期短

宝宝睡得好，自然长得快。

宝宝的睡眠时间虽然随着长大会逐渐变少，但直到一周岁左右他的总计睡眠时间也比成人要多很多，长长的睡眠时间对宝宝的发育成长意义非凡，足量高质的睡眠能让宝宝长得更高、发育的更好。

新生宝宝绝大部分时间都在睡觉，一般都在每天18个小时左右，最长的可以达到每天20个小时。

不过，新生宝宝睡眠周期比较短，大约睡一觉只需要45分钟，过几分钟又睡着。基本不分白天黑夜。

有些宝宝天生觉少，新生儿期可能每天只睡13个小时左右，比别的宝宝少几个小时，这不一定是不正常的，关键是看精神状态和发育指标。

只要平时精神好，成长发育达标，就没问题，不必过分担心。

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