小儿盗汗
我们常遇到妈妈的咨询,询问有关宝宝出汗多的问题,出现比较多的字眼就是盗汗。现在我们就一起探讨一下小儿盗汗问题。

什么是小儿盗汗?
小儿盗汗,就是宝宝睡着时身上会出汗,睡醒时出汗停止现象。有位妈妈说:“我家宝宝2岁多,晚上入睡2--3小时后,他的头部就开始往外冒汗,惊醒后出汗就停止了。”其实,这就是盗汗。

盗汗程度有轻重
1、轻型盗汗
一般发生在清晨或者入睡后1---2小时。主要症状为:给宝宝稍微多盖一些,宝宝睡前运动过多,或者宝宝吃了一些辛辣、蛋白质含量高的食物,入睡后,宝宝的头部、颈部、背部就会微微出汗,不伴有其他明显异常症状。
2、中型盗汗
宝宝入睡不久后就开始出汗,汗出的比较多,可以把衣服打湿。宝宝醒后,给宝宝擦干身体上的汗,再次入睡后不再出汗,醒来之后常觉得热,口干舌燥。
3、重型盗汗
宝宝入睡不久出很多汗,并因出汗多而惊醒。宝宝醒后出汗立刻停止,再次入睡后还可继续多汗。汗液可将衣服、被褥打湿。常有烘热感,心情也比较烦躁,醒来后觉得口干舌燥。喜欢喝凉水,而且身体消瘦、精神显得不够好,有尿少、大便干燥的上火的症状,这种盗汗有可能就是病理性的盗汗,需要及时就医,听取医生建议进行治疗。

小儿盗汗的预防
小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。
而小儿的夜间大汗,是由于室温过高,或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃~28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来,若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因,并给予克服,出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗,也不必过分担心,盗汗所丢失的主要是水份和盐份,通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
对于病理性盗汗的小儿,应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、磷、维生素D等,并应做到以下几点:
(1)多接触日光,包括户外光线及反射的光线。可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳。
(2)大力提倡母奶喂养。
(3)早产儿、双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
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