如何缓解宝宝便秘

宝宝便秘的原因主要是由于:

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  1.牛奶喂养而造成的。因为牛奶的蛋白质含量较高,以酪蛋白入胃,遇胃酸后结成较大凝块,不易消化,此外牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收。所以,婴儿大便中未消化的凝块与钙质结合,就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。

  2.母亲食含蛋白质的食物过多。如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。 

    3.宝宝饮食过于精细化。因为食入过量瘦肉,不吃肥肉;蔬菜;水果,出现体内缺乏油脂和粗纤维食物,无润滑肠道和促进肠道蠕动的作用,从而导致便秘。

    4.乱用导泻药,如:三黄片;酚酞片等,使肠道内水份缺乏导致便秘。

处理方法:

    1.配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁。

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      2.宝宝 4个月以上了,可以添加蔬菜粥、水果泥和少量肥肉,蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的,而火龙果更能在短期内发挥润肠通便的作用,少量的肥肉也可以起到润滑通便的作用。

      3. 训练孩子定时排便,每天早上端他排便,即使排不出也要坚持,1个月左右大脑就形成反应,孩子就会有便意了。

      4.补充益生菌或换用添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘。  

      5.腹部按摩:右手四指并拢,在孩子的脐周按顺时针方向轻轻的推揉按摩,这样不仅可以帮助排便而且可以助消化。

      6.遵医嘱用药,禁止乱用导泻药物。




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