痱子（热疹）怎么办？

痱子，又称热疹、汗疹、刺疹，是由于环境温度高、湿度大、出汗多引起的，好发于皱襞部位。儿童很常见。有时容易误诊为湿疹、疱病和毛囊炎，处理不当有时会继发感染。

一.痱子是什么样的？

红痱

  白痱

表现为红色疹子或小水疱，甚至脓疱。分别称为红痱（红色粟粒疹）、白痱（晶形粟粒疹）和脓痱（脓疱性粟粒疹）。

 其中红痱最常见。自觉症状不明显，可以有轻度的烧灼、刺痛或瘙痒，但也可以不痛不痒。白痱主为表现为水疱，周围不红，常见于长期卧床、高热大量出汗者。脓痱则表现为小脓疱。

偶然会出现深部粟粒疹，表现为坚硬的非毛囊性丘疹。长期反复出现红痱和深部粟粒疹有可能造成汗腺破坏，引起局部暂时性或永久性无汗症。

二.痱子最常见于那些部位？

以皱襞部位最常见，如肘窝、颈部、胸背和乳房下，小儿头面部也容易发生。

三.为什么会长痱子？

环境温度高、湿度大、出汗过多不易蒸发，汗孔导致汗孔口角质浸润，引起汗腺导管口阻塞。汗液出不来，导致汗腺导管破裂而引起炎症，出现红疹或水疱。

四、如何预防痱子？

预防痱子，最重要的当然就是保持凉爽。
1. 开空调！开风扇！
很多家庭在夏天拒绝空调的原因是害怕所谓的“空调病”，认为开着空调虽然舒服，但是容易带来疾病的隐患。
这种说法并非毫无道理。如果空调不定期清洁的话，的确容易滋生霉菌，影响室内空气质量，对健康造成负面影响。但这种影响，并非像某些宣传所说的那样严重，并且也是可控的。如果你担心空调所带来的负面影响，那么你要做的就是定期清洗空调和注意通风。而开空调所带来的好处是显而易见的。空调，能预防痱子，防止中暑，降低SIDS（婴儿猝死）的风险等等。一言以蔽之，所有因为过热所造成的健康问题，都可以通过开空调来予以缓解。
我们的建议是，定期清洗空调，在天气炎热时把空调打开，降温到凉爽舒适的状态。
而关于空调清洗的频次，并没有统一的规定。通常认为，在空调强力运行的夏天，最好能一到两个月清洗一次空调，这样不仅能防止霉菌滋生，也能提高空调的制冷效率，节约用电。
2. 穿着宽松透气的衣服
夏天注意给孩子穿着柔软透气、轻薄宽松的衣服，不要捂着孩子。
3.避免在阳光强烈过于炎热的时间段进行户外活动
4. 保持睡眠区域凉爽、通风良好

五、当孩子的皮肤上出现痱子，如何处理？

千言万语汇成一句话--降温！降温！保持凉爽！

依旧是要开空调、开风扇，让孩子待在凉爽舒适的环境里，还要注意去除过多的衣服，穿着宽松透气。另外：

1.勤洗澡，注意皮肤清洁

2.可以使用炉甘石洗剂或者冷敷来止痒。

3.注意给孩子修剪指甲

六、那些不靠谱的防痱方法

1. 往洗澡水里滴十滴水/藿香正气液/花露水

上面已经说过，只要勤洗澡，保持皮肤清洁就可以了。十滴水、藿香正气液、花露水都未证实对痱子有预防或治疗的作用。

2. 爽身粉/痱子粉

这类产品存在结块阻塞和吸入风险，所以并不建议使用。

七、痱子严重到什么程度需要看医生？

多数情况下痱子会自动痊愈，需要做的只是让皮肤保持凉爽。但如果症状持续了好几天并持续加重，或者有感染的迹象如下面四种状况，那就需要考虑去看医生：

1 涉及区域肿胀加剧，越来越红，疼痛加剧

2 脓从病变处流出

3 腋窝、颈部或腹股沟淋巴结肿大

4 发烧或发冷