怎样选择​益生菌？

益生菌，听到这个名字相信宝爸宝妈们都不会陌生。现在益生菌在母婴系列也算是个热门单品了，各种形形色色的益生菌摆在我们面前，我们应该怎样做出正确的选择呢？

买益生菌前先要弄清楚这两点：
1.益生菌是怎样一种无敌的存在呢？

其实，益生菌是生活在肠道中的一类微生物。它们能抑制有害细菌繁殖，帮助营养吸收，像小卫士一样守护着宝宝的肠道健康。宝宝的肠道健康了，身体自然能够更棒棒啦~~~

2.咱们给宝宝额外补充的益生菌能起到什么作用呢？

最直观的一点，就是调节肠道菌群平衡。宝宝的肠道菌群不是固定不变的，有益菌减少，有害菌增多，宝宝身体健康自然会受到威胁。肠道菌群失衡是很严重的，拉肚子就是最常见的表现。所以，补充益生菌，对于缓解病毒性腹泻和缓解抗生素引起的腹泻有很好的帮助.

给孩子选益生菌牢记这三步：

1.菌种菌株号要看清

天然益生菌种类非常多，市面上的益生菌也不都是有效果和安全的。什么样的菌株适合宝宝呢？（记得收藏哦）

三岁以下的宝宝吃益生菌要认准图上右边黑圈圈里的7个菌株号。

2.活性好不好要留意

益生菌从嘴里吃进去要经过唾液、胃酸、胆汁等重重关卡。存活下来最终能够进入肠道的益生菌才能发挥真正功效。所以，我们要关注活菌数是否达标。活菌数要达到数百万以上才能保证益生菌足够的活性。

3.配料表很关键

成分自然纯萃最好，像白砂糖、葡萄糖、香精等不要有。还要尽量选择靠谱品牌。

市面上的产品五花八门，按照上面推荐给宝妈们选择的标准，我今天给宝妈带来一款国际认证，大品牌妈咪爱厂家的益生菌：    爱乐乐     天然无添加，菌株活菌量符合标准。

爱乐乐益生菌采用的菌株全部在我们上面表格中，0岁的小宝宝也可以放心吃。活菌数量超500万，远超百万的标准。

爱乐乐中的LGG BB-12是世界七大医生组织、美国FDA等推荐认可的益生菌菌株。世界过敏组织认为，益生菌对降低婴幼儿湿疹发生的可能性有一定的帮助。在做好保湿、调整饮食，根据医生建议治疗的前提下，益生菌或许可能帮助改善湿疹。