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谷雨——小儿推拿正当时

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俗话说:“谷雨过后再无寒,人间芳菲已向暖。”古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,今年谷雨是4月20日,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,之后气温会加快回升。

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谷雨正处在季节转换的阶段,此时的气温虽以晴暖为主,但早晚仍有时冷时热之时。在谷雨节气期间需补益阳气,以提高小朋友防御病邪、适应季节转换的能力。

小儿的脏腑娇嫩、形气未充、生机蓬勃、发育迅速。小儿稚阴稚阳的生理特点决定了他们体质嫩弱,御邪能力不强,加之寒暖不能自调,所以在谷雨这个季节转换的阶段,如果小儿身体适应性低,体质敏感娇弱,就会更容易生病。

谷雨节气期间如何补益阳气,提高小朋友免疫力?

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小儿节气推拿手法一

补脾经

功 效:增脾阳,补气血

定位与操作:在拇指桡侧,指尖至指根成一直线,沿拇指绕侧面自指尖推向指根100~200次。

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小儿节气推拿手法二

顺运内八卦

功 效:补益阳气

定位与操作:在手掌面,以手心为圆心,以圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周,八卦即在此圆圈上,分别是乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八个卦区。由乾卦起,顺时针方向连续运转,最后停止在兑卦,操作100~200次。

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“节气推拿”就是在节气前后,结合小儿自身的体质特点,采用穴位推拿方式,最大限度调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病的一种自然疗法。用24节气防病健体,在节气当日和前后一天做小儿推拿调理,效果比平时要好上几倍。

关于谷雨时节,小儿节气推拿的知识为您解读到这里,以上手法均为基础手法,具体情况仍需辨证论治!

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