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12月龄宝宝添加辅食要领

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12月龄宝宝辅食添加要领


  • 本月宝宝营养需求跟上个月没有太大的区别，宝宝可以尝试大颗粒状的辅食
  • 宝宝添加辅食的时间基本跟家长的一日三餐时间一致，培养随餐概念
  • 开始让宝宝适应自主进食
  • 奶量仍旧保证在600-800毫升，辅食一天3顿。给宝宝在上午和下午各增加一顿点心

关于食物种类


  • 本月宝宝可以尝试吃全蛋
  • 其他如米粉、面条、软饭、馒头、馄饨、饺子、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类、等继续添加
  • 菌菇类食物也可以尝试添加，由于不太好消化，建议添加时，切得碎一点，煮的软烂一些。
  • 奶酪、酸奶可以开始尝试添加


12月宝宝的发展特点


  • 12月龄的宝宝有些已经开口叫爸爸妈妈，也有的宝宝已经开始蹒跚学步
  • 对于大动作的发育，妈妈应该让宝宝自发性的学习，而不是人为的干预
  • 宝宝眼疾手快，稍不留神就会惹出麻烦，妈妈最好不要让宝宝单独玩耍，以免发生意外

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