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7月龄宝宝添加辅食要领

7月龄宝宝辅食添加要领

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    宝宝添加辅食都要一步一步的来，切勿着急。这个月份宝宝保证在600-800毫升奶量的前提下开始添加新的辅食，从7个月开始我们可以添加白肉、红肉、鱼肉等荤类辅食，此时辅食可以单独做成一顿。
     但前提是从6个月的时候开始添加辅食，如果是从7个月开始添加的话还是要遵循辅食添加初期的原则，而不是参考月龄直接添加



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    这个月份的宝宝除了延续6个月的辅食添加方式，坚持两无一少，即无盐、无糖、少油。从6个月开始添加辅食的话，已经添加过的食物可以开始混合添加。



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    7个月的宝宝添加辅食就可以过渡到泥糊状，应包括强化铁的婴儿米粉、菜泥、果泥、蛋黄1/4、肉泥（建议从白肉开始）、鱼泥、肝泥。

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宝宝本月的发展特征

  • 7个月的宝宝牙齿刚刚或即将萌出，此时可以给宝宝一些磨牙棒或牙胶，以便缓解长牙时期的不适。

  • 上个月还不是坐得很稳的宝宝，从这个月开始能坐得很稳了。这个阶段的宝宝有时坐着会往后倒，妈妈们要为宝宝做好防护措施，以免宝宝磕着后脑勺。

  •  宝宝到了7个月的时候，白天睡眠次数开始减少，妈妈可以适当的给宝宝增加户外活动，多照射阳光，补充维生素D。

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