6月龄宝宝初添辅食要领

6月龄宝宝添加要领

此时宝宝还是要以母乳或配方奶为主，每天应确保600—800毫升的奶量。这个时期，胎儿期存储的铁基本消耗完结，母乳和配方奶中含的铁元素不能满足宝宝的生长需求，所以要从强化铁的婴儿米粉开始添加，后期逐步开始添加红肉，肝泥等。另外从母体中获得的抗体慢慢消失，自身抗体尚未产生。人工喂养的宝宝要更加小心护理。

宝宝此时要先添加米粉5g，不管宝宝有多爱吃，都不要再持续加量，如果这样的量没有影响奶的摄入，也没有任何异常，就这样添加3天。从第4天开始（米粉仍旧按原来的量添加）尝试着增加另一种辅食，如蛋黄，从1/8开始添加，如果宝宝没有发生呕吐、腹泻、皮疹等不良反应就这样添加3天。这个阶段基本以单米糊添加或者米糊加一种辅食（蛋黄、蔬菜、水果等）的方式来添加。

宝宝此时在保持原奶量的基础上，要让宝宝开始适应辅食的味道和锻炼上颚和舌头的配合能力，每天一顿辅食，肉泥、菜泥或果泥以泥跟米糊1:10的方式开始递增。此时注意的是要先添加菜泥再加果泥，以免果泥味道过重导致宝宝不愿意接受其他无味辅食。

宝宝此时的食物应该是流质或半流质的。食物种类应包括强化铁的婴儿米粉、菜泥、果泥、蛋黄1/8。

宝宝此时的发展特点：