宝宝夜里醒来，妈妈们不要立刻做出反应，可以先观察几分钟，有时候宝宝睁开眼睛，却不是醒了，过一会就会闭上眼睛睡着，这可能是做梦了。还有的时候宝宝没有睁开眼睛，嘴里哼哼唧唧的，这可能也是做梦了，这类表现类似于说梦话，也不需要处理。如果宝宝哭闹起来了，就是醒了，可以先观察一下，如果是尿湿了，换换尿布；如果是饿了，就喂喂奶；如果是冷了、热了就加减被子，然后轻轻拍拍他，让宝宝再次入睡。

昼夜颠倒的宝宝喜欢夜里玩：

昼夜颠倒容易发生在新生宝宝的身上，白天睡得多，醒的少，夜里醒得多，而且醒的时间长。这主要是因为宝宝还没有昼夜的概念。如果宝宝出现了昼夜颠倒的情况，建议减少宝宝白天睡觉的时间，增加玩耍的时间，尽量不要在傍晚睡觉。白天睡觉的时候不要刻意保持室内安静，也不要刻意营造昏暗的睡眠环境，要让宝宝明白白天不是最适合睡觉的时间。夜里睡觉的时候不要开灯，保持绝对安静。这样做坚持一周就会倒过来的。

缺乏安全感的宝宝睡不安稳：

新生儿特别容易缺乏安全感，如果出生后家人关爱不够或关爱方式不对，安全感建立不太好，宝宝会因为心里不踏实而表现出睡不踏实。缺乏安全感的宝宝除了平时多关怀，睡觉的时候可以适当营造一个比较封闭的空间（比如把头部两侧用枕头遮挡起来，再用两个枕头挨着身体把被子两侧压住）。3个月以后也可以让宝宝俯卧着睡。还可以给宝宝准备一个安慰物（如小毛绒动物、毛毯、妈妈的衣服等），从而增加宝宝的安全感。

宝宝白天太兴奋或者太累的宝宝睡不踏实：

大多数宝宝是白天越累，晚上睡得越好，但也有的宝宝会因为白天玩得太疯或者太累，睡下后神经仍然不能放松，保持兴奋状态就会睡得不踏实，有时候还会大哭。妈妈如果观察到宝宝有这种情况，就要尽量保证宝宝白天的休息时间，并且在晚上睡觉前不要玩得太疯。